Hẳn với mọi cô nàng khi phi vào tuổi dậy thì thì băng dọn dẹp và sắp xếp một vật dụng dụng thân quen và luôn luôn phải có ngày “đèn đỏ”. Tuy thế không phải cô bé nào cũng dùng băng dọn dẹp vệ sinh đúng cách. Và làm sao để sử dụng băng lau chùi chuẩn, bình an đối với mức độ khỏe. Trong nội dung bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có những kiến thức bổ ích về giải pháp dùng băng vệ sinh, theo dõi ngay lập tức nhé!
1. Chắt lọc sản phẩm phù hợp với thói quen với sử dụng
Ngày nay có nhiều thương hiệu và nhà phân phối băng vệ sinh. Chính vì vậy băng lau chùi thường được thiết kế với với hình dáng dáng không giống nhau và gồm thành phần ngấm hút khác nhau. Mặc dù nhiên, để chọn lọc được loại băng dọn dẹp vệ sinh phù cùng với với mình, các bạn cần chú ý những điểm sau:
1.1 Kích thước
Băng dọn dẹp vệ sinh phải gồm kích thước cân xứng với lượng máu với những chuyển động trong ngày “đèn đỏ” của bạn. Thời khắc bạn ngủ ngủ thì nên lựa chọn những loại băng có kích cỡ dài đề giành được giấc ngủ ngon cùng không run sợ bị tràn. Với rất nhiều ngày kết thúc chu kỳ “đèn đỏ” bạn cũng có thể chọn các loại băng gồm kích thước nhỏ tuổi để tạo cảm hứng thoải mái, dễ dàng trong sinh hoạt
1.2 mẫu mã dáng
Trên thị thường xuyên có các kiểu dáng thịnh hành của nhiều loại băng lau chùi và vệ sinh được ưa chuộng bây chừ gồm:
Loại miếng dán: sản phẩm có sự đa dạng chủng loại tuỳ ở trong và thời điểm sử dụng sẽ có được băng lau chùi và vệ sinh dùng đến ban ngày, ban đêm, băng lau chùi và vệ sinh hàng ngày (dùng cho hồ hết ngày sắp tới hoặc đông đảo ngày hoàn thành “đèn đỏ”). Loại gồm cánh và không có cánh. Cùng với băng dọn dẹp dạng miếng để bảo đảm băng không biến thành xê dịch và tràn cần chú ý về độ dính vào của keo dán phía sau miếng băng.
Loại ống: có tên gọi là tampon đây là dạng băng dọn dẹp vệ sinh dạng ống được thiết kế nhỏ gọn hoàn toàn có thể dễ dàng gửi vào âm đạo. Hoàn toàn có thể dùng trong số những ngày bạn có vận động dưới nước. Tampon được gia công từ làm từ chất liệu cotton hoặc rayon. Phần bông vẫn nở ra khi bị ướt, còn phần dây khi áp dụng sẽ nằm ngoài cửa mình để dễ ợt cho quá trình thay. Một số loại Tampon tất cả thêm hóa học bôi trơn sẽ giúp tampon dễ dãi đưa vào cơ quan sinh dục nữ hơn.
Loại quần: Đây là các loại có ngân sách chi tiêu cao hơn, thường phù hợp cho những người dân vừa bắt đầu trải qua quá trình sinh em bé. Phương thức sử dụng cũng dễ dàng bởi bạn chỉ việc mặc vô nhưng lại một mẫu quần thông thường. Nhiều loại băng lau chùi và vệ sinh này vô cùng tiện lợi, loại trừ những nỗi lo về tràn băng.
Cốc nguyệt san: Một loại cốc được làm bằng silicon có phong cách thiết kế vừa căn vặn với cửa mình tránh khiến tràn ra ngoài. Đây là dụng cụ tích lũy thay bởi vì hấp thụ, sau một thời hạn nhất định bạn sẽ lấy ra ngoài lau chùi và vệ sinh và đặt ly vào lại. Làm từ chất liệu này hoàn toàn có thể tái sử dụng các tháng và tối đa 1 năm. Đây được xem là loại băng vệ sinh cách tân ưu việt độc nhất hiện nay.
Bạn đang xem: Hướng dẫn sử dụng băng vệ sinh
1.3 Tính ngấm hút
Đa phần các sản phẩm băng vệ sinh trên thị trường đều được quảng cáo gồm tình thấm hút. Mặc dù để gạn lọc được sản phẩm cân xứng với cơ thể. Chúng ta có thể tham khảo kinh nghiệm từ bạn thân, bằng hữu hoặc những đoạn clip review băng dọn dẹp vệ sinh trên youtube để tìm cho mình các loại băng dọn dẹp vệ sinh phù hợp.
1.4 Độ dày
Ngày ni với sự cải tiến và phát triển của công nghệ, những loại băng vệ sinh hiện này hầu như được nâng cấp và có thiết kế mỏng nhẹ. Để tránh việc những miếng băng dọn dẹp dày cộm tất cả thể chà xát và tạo tổn mến vùng nhạy cảm cảm. Và để có một chu kì “đèn đỏ” dễ chịu và thoải mái bạn hãy chọn sản phẩm băng dọn dẹp và sắp xếp có độ mỏng mảnh tạo cảm xúc thoải mái nhé.
2. Bí quyết dùng băng dọn dẹp và sắp xếp đúng cách
2.1 Dạng băng miếng
Bước 1: các bạn cần chọn 1 không gian riêng biệt tư, thật sạch để vệ sinh cá nhân với nước sạch. Hãy rửa tay trước khi thực hiện các thao tác làm việc tiếp theo. Bước 2: tháo dỡ lớp giấy gói cùng mở nhì đầu băng lau chùi raBước 3: Lột cho phần giấy ở dưới băng vệ sinh và 2 bên cách ví như có
Bước 4: các bạn dán phần có keo nhị mặt và mặt trong của quần lót và cố định và thắt chặt hai cánh vào hai mặt ngoại trừ của quần. Phải dán sao để cho miếng băng được bằng vận không những quá về trước hoặc lùi thừa ra phía sau. Bước 5: giữ lại gìn vệ sinh, hãy rửa tay lại thật sạch sẽ. để ý bạn yêu cầu nhớ kiểm tra mỗi 2 giờ và cố băng 4 giờ đồng hồ một lần.
2.2 Dạng băng tampon
Bước 1: Bạn cũng cần được chọn không khí riêng tư, không bẩn sẽ, vệ sinh cá nhân bằng bạn sạch và rửa tay thật sạch nhằm thải trừ vi khuẩn.Bước 2: áp dụng một loại gương, nếu bạn dùng lần đầu cùng chưa xác định được địa chỉ của âm đạo. Tiếp đến hãy ngồi ở bốn thế chúng ta cảm thấy thoải mái nhất.Bạn rất có thể ngồi xổm có được chân hoặc bốn thế ngồi trên bể cầu.Lưu ý: tốt nhất có thể nên chũm băng dọn dẹp và sắp xếp từ 4 đến 8 giờ đồng hồ một lần. Tuyệt đối hoàn hảo không nên áp dụng tampon lâu hơn 8 giờ. Điều này rất có thể khiến các bạn có nguy cơ tiềm ẩn mắc hội hội chứng sốc truyền nhiễm độc (TSS) nếu treo tampon trong thời gian dài. Tuy vậy rất hiếm rất nhiều trường đúng theo này xảy ra nhưng TSS gây tổn yêu đương nội tạng, gây sốc và thậm chí hoàn toàn có thể dẫn mang lại tử vong.
3. đầy đủ mẹo giúp bạn an tâm trong chu kỳ luân hồi “đèn đỏ”
Thường xuyên kiểm tra xem băng dọn dẹp và sắp xếp có bị lệch hay trang không, đặc biệt những ngày “đèn đỏ” nhưng các bạn phải vận động những hay lòng tin căng thẳng hoàn toàn có thể dẫn cho lượng ngày tiết cũng cầm cố đổi. Theo lời khuyên của các chuyên viên thì đề xuất thay băng vệ sinh 4 tiếng 1 lần, tuy vậy lượng máu rất có thể bị tác động bởi những yếu tố, bởi vì vậy bạn nên kiểm tra để bảo vệ mọi trang bị vẫn sẽ ổn.
Chọn quần trong dày dặn và vừa cùng với cơ thể. Hãy chọn những cái quần lót có chất liệu co giãn và gồm độ dính keo tốt, ôm sát cơ thể. Điều này giúp cố định và thắt chặt miếng băng cũng tương tự các trường đúng theo băng lau chùi đã đầy mà lại bạn còn chưa kịp thay.
Một mẹo giúp những bạn an tâm hơn trong số những ngày “rụng dâu” là dán thêm một miếng băng vệ sinh hằng ngày phía sau làm thế nào cho vuông góc cùng với miếng băng chính. Bí quyết này giúp những bạn an tâm hơn vào trường phù hợp lượng tiết bị tràn tan ngược về phía sau. Hãy đảm bảo miếng băng phụ này được chắc chắn là tránh cảm giác cộm khi sở hữu nhé.
Nên giảm bớt vận động bạo phổi điều này khiến cho bạn tránh được phần đông sự cố xung quanh ý muốn. Cũng tránh việc vận động khỏe mạnh khiến khung hình đổ các giọt mồ hôi làm mang lại lớp băng phân phối bị xê dịch gây cảm hứng khó chịu.
Khi ngủ nhằm tránh xúc cảm lo âu về chuyện tràn băng. Bạn hãy lót thêm một miếng khăn cũ lên chóng tạo cảm giác yên vai trung phong hơn bởi vì nếu gồm rò rỉ ra bên ngoài cũng ko làm không sạch ga giường, cạnh tranh vệ sinh.
4. Chú ý khi dùng băng vệ sinh
Để gồm một chu kì “đèn đỏ” an toàn, bảo đảm an toàn sức khỏe, tránh phần đa tình huống có thể bị dị ứng. Các bạn hãy chú ý những điều sau:
Nên lựa chọn băng vệ sinh cân xứng với trong các giai đoạn của chu kì. Chọn loại băng tạo cảm hứng thoải mái khi sử dụng và có thương hiệu uy tín nhằm đảm bảo bình an cho sức khỏe. Những sản phẩm kém chất lượng có thể khiến cho vùng kín đáo trầy xước hoặc nguy cơ viêm nhiễm. Khi dùng bạn có cảm hứng ngứa rát hãy nắm ngay băng dọn dẹp vệ sinh và áp dụng loại băng khác. Khi mua phải kiểm tra hạn sử dụng và cài đặt ở số đông nơi bảo đảm an toàn chất lượng. Tránh trường hợp mua đề nghị băng dọn dẹp và sắp xếp giả. Thay băng ít nhất 4 giờ/lần giảm thiểu về tối đa vấn đề vi khuẩn cải cách và phát triển dẫn đến nguy cơ tiềm ẩn mắc căn bệnh phụ khoa. Khi cần sử dụng băng lau chùi nên dọn dẹp và sắp xếp tay cùng dùng kín bằng dung dịch chuyên được sự dụng và nước sạch.Không yêu cầu bỏ băng dọn dẹp vệ sinh đã sử dụng vào bồn cầu, hãy gói gọn và cho vô thùng rác nhé.
Bài viết về kiểu cách sử dụng băng dọn dẹp nói trên sẽ giúp đỡ bạn bảo vệ sức khỏe mạnh sinh sản và tránh những trường hợp tràn băng trong chu kỳ hành kinh. Hy vọng bài viết này sẽ cung cấp cho mình những kiến thức hữu dụng và thú vị.
Việc áp dụng băng vệ sinh được xem là một việc khá dễ dàng và đơn giản đối với số đông chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nếu sử dụng băng lau chùi không đúng cách có thể gây ra một số bệnh phụ khoa bởi không hẳn chị em nào cũng biết cách áp dụng cho đúng, dẫn mang lại những tác động lớn đến sức mạnh phụ nữ.
Băng dọn dẹp vệ sinh tampon là 1 trong những cách thức hấp thụ tởm nguyệt trong chu kỳ tởm nguyệt. Băng vệ sinh có phong cách thiết kế để đưa vào âm đạo gồm hoặc không tồn tại dụng nuốm bôi trơn.
Bạn có thể ngạc nhiên lúc biết rằng, FDA phương pháp băng vệ sinh là đồ vật y tế. Băng dọn dẹp vệ sinh được FDA chất nhận được sử dụng một lần rồi quăng quật đi. Không nên sử dụng tampon nhiều hơn thế nữa một lần.
Băng lau chùi và vệ sinh được FDA công nhận được làm bằng cotton, rayon hoặc lếu hợp của cả hai. Băng lau chùi tampon ngày nay được gia công từ gai thấm hút có tác dụng bằng các bước tẩy white không cất nguyên tố clo đã làm được FDA hội chứng nhận. Điều này cũng chống các thành phầm có lượng chất dioxin nguy khốn (một một số loại chất ô nhiễm và độc hại có trong môi trường).
Trước khi ngẫu nhiên loại băng dọn dẹp nào có thể được phân phối hợp pháp nghỉ ngơi Mỹ, chúng đề xuất trải qua thừa trình reviews của FDA để xác minh xem bọn chúng có bình an và kết quả như (tương đương với) băng lau chùi được cung cấp trên thị phần hợp pháp tuyệt không.
Trong quá trình xem xét của FDA, những nhà tiếp tế gửi dữ liệu bao gồm kết quả thử nghiệm để reviews mức độ bình an của các vật liệu được thực hiện để phân phối băng lau chùi và vệ sinh (nếu có); khả năng thấm hút, sức khỏe và tính toàn vẹn của tampon; liệu băng dọn dẹp và sắp xếp có bức tốc sự phát triển của một vài vi khuẩn bao gồm hại hoặc biến đổi mức độ vi khuẩn thông thường trong cơ quan sinh dục nữ hay không.
Tất cả những loại băng vệ sinh trước khi đưa ra thị phần đều yêu cầu trải qua vượt trình review nghiêm ngặt của FDA.
4. Cách sử dụng băng dọn dẹp vệ sinh tampon
Trước khi ban đầu sử dụng, bạn phải làm quen với cấu trúc của tampon và chế độ bôi trơn. Đối với người mới sử dụng thì nên sử dụng tampon tất cả dây. Nhiều loại này thường được gia công bằng cotton, rayon hoặc cốt tông hữu cơ.
Băng dọn dẹp và sắp xếp tampon bao gồm hình dạng là 1 trong hình trụ nhỏ, dạng hình phù hợp bên phía trong ống âm đạo. Tampon bị nén và nở ra lúc bị ướt. Dây tampon là phần không ngừng mở rộng ở phía bên ngoài của âm đạo, vì đó, chúng ta cũng có thể kéo nó để lấy băng dọn dẹp vệ sinh ra ngoài. Đôi khi, nếu như khách hàng sử dụng tampon cỡ lớn, bạn cũng có thể phải cần sử dụng pít-tông và kích nó vào đúng vị trí. Những pít-tông ở ở bên phía ngoài của băng vệ sinh. Chúng ta dùng các đầu ngón tay ổn định phần chuôi và đặt một ngón tay khác lên phần cuối của pít-tông làm cho băng lau chùi vào âm đạo.
Việc sử dụng băng lau chùi tampon tất cả bôi trơn hay là không tùy thuộc vào sở trường của mỗi cá nhân. Một vài loại băng vệ sinh thuận tiện cho vào rộng những loại khác. Thông thường, lượng tởm nguyệt của người tiêu dùng đủ để bôi trơn cửa mình và gửi tampon vào. Nếu như bạn đang thực hiện băng dọn dẹp vệ sinh có độ thấm hút tốt và gặp gỡ vấn đề khi gửi băng dọn dẹp vệ sinh vào, chúng ta cũng có thể bổ sung thêm chất bôi trơn.
Dưới đó là cách áp dụng băng vệ sinh tampon:
Bước 1: Hãy rửa tay thiệt sạch. Chúng ta cần chắc chắn là rằng bạn sẽ không lây lan bất kỳ vi trùng nào bên trong âm đạo, ngay lập tức cả khi bạn nghĩ rằng bạn sẽ không tiếp xúc ngay gần với môi âm hộ.
Bước 2: Nếu đây là lần thứ nhất của bạn, chúng ta có thể cần một hình hình ảnh trực quan. Bạn cũng có thể sử dụng một chiếc gương cầm tay và ngồi ở 1 vị trí thoải mái. Đối với một số trong những người, tư thế ngồi xổm với nhì chân co hẹp là tứ thế tương thích nhất. Đối với những người khác, đó là tư thế ngồi trên bể cầu. Khi chúng ta cảm thấy thoải mái, đã tới khi để chuyển tampon vào.
Xem thêm: Review Bảng Màu 12 Kem Nền Maybelline Fit Me Bảng Màu Da Cùng Fit Me
Bước 3: tìm cửa cửa mình và đưa đầu bôi thuốc vào trước. Thanh thanh đẩy pít-tông vào hết kích thước để giải phóng tampon bên trong âm đạo. Khi bạn đã thêm tampon, bạn có thể tháo công cụ và các loại phần vỏ ra.
Hướng dẫn sử dụng băng dọn dẹp và sắp xếp tampon.
5. Điều gì đang xảy ra nếu như bạn đang thực hiện băng dọn dẹp tampon ko bôi trơn?
Đây là một quy trình hơi khác. Thay do đưa cơ chế vào, bạn sẽ dùng ngón tay để đẩy băng lau chùi vào âm đạo.
Đầu tiên, rửa sạch tay của bạn. Điều đặc biệt quan trọng là phải rửa tay vì các bạn sẽ đưa ngón tay vào phía bên trong âm đạo. Mở gói tampon ra khỏi vỏ hộp và ngồi tại 1 tư cố kỉnh thoải mái. Sau đó, áp dụng ngón tay của doanh nghiệp giống như pít-tông và đẩy tampon vào bên phía trong âm đạo. Bạn cũng có thể phải đẩy nó đi xa hơn các bạn nghĩ nhằm nó ở phần an toàn. Nếu bạn đưa tampon vào đúng cách, bạn sẽ không cảm thấy gì cả. Nhưng nếu như khách hàng không nhét tampon vào đầy đủ xa, chúng ta cũng có thể sẽ cảm thấy vô cùng khó khăn chịu. Để tạo cảm giác thoải mái hơn, hãy cần sử dụng ngón tay sạch để đẩy tampon lên sâu rộng trong ống âm đạo. Lúc bạn vận động và đi bộ, nó thậm chí rất có thể di chuyển bao quanh và ổn định ở vị trí dễ chịu hơn sau một thời gian.
6. đổi khác băng lau chùi và vệ sinh bao lâu một lần?
Theo FDA, tốt nhất nên cầm cố băng lau chùi và vệ sinh từ 4 đến 8 giờ một lần. Không nên sử dụng băng dọn dẹp vệ sinh tampon vĩnh viễn 8 giờ. Nếu khách hàng gỡ quăng quật nó trước 4 mang đến 8 tiếng thì ko sao. Chỉ biết rằng, tampon rất có thể sẽ không biến thành thấm nhiều. Nếu như khách hàng thấy bản thân bị chảy máu rất nhiều trước 4 giờ, bạn cũng có thể sẽ muốn thử loại bao gồm độ thấm hút dày hơn.
Bạn có nguy cơ mắc hội triệu chứng sốc lây truyền độc (TSS) nếu đeo tampon lâu dài hơn 8 tiếng. Tuy vậy rất hãn hữu khi xẩy ra nhưng TSS hoàn toàn có thể gây tổn hại nội tạng, khiến sốc và trong một trong những trường thích hợp thậm chí có thể dẫn cho tử vong. FDA đã report sự sụt bớt đáng kể các trường thích hợp TSS liên quan đến băng dọn dẹp trong 20 năm qua. Tuy nhiên, vấn đề đó không tức là nó đã trọn vẹn biến mất. Để giảm nguy cơ tiềm ẩn TSS, hãy bảo đảm an toàn không đeo băng vệ sinh lâu bền hơn mức khuyến nghị. Không sử dụng băng lau chùi và vệ sinh thấm hút nhiều hơn mức nên thiết.
7. Làm cầm nào nhằm gỡ tampon ra?
Đầu tiên, chúng ta vẫn cần phải rửa sạch mát tay. Chúng ta cũng có thể nghĩ rằng bạn sẽ không bị nhiễm bất kỳ vi trùng như thế nào gần chỗ kín chỉ vì kéo một sợi dây nhưng xuất sắc hơn là buộc phải rửa sạch mát để bảo vệ an toàn.
Tiếp theo, ngồi ở tứ thế dễ chịu như các bạn đã chọn trước đó. Bằng cách này, các bạn dễ dàng thải trừ tampon ra bên ngoài hơn. Bây chừ bạn hãy dìu dịu kéo phần cuối của dây tampon nhằm kéo tampon ra ngoài.
Sau khi thoát ra khỏi âm đạo, hãy cảnh giác bọc tampon trong giấy dọn dẹp và sắp xếp và bỏ vào thùng rác. Hầu như băng dọn dẹp và sắp xếp không thể phân diệt sinh học. Ko xả tampon xuống bể cầu. Cuối cùng, rửa tay một lần tiếp nữa và áp dụng một băng lau chùi mới, chuyển sang dùng một tấm lót nếu nhiều người đang ở cuối chu kỳ kinh nguyệt.
Nên cầm băng vệ sinh tampon từ 4 mang đến 8 giờ đồng hồ một lần.
8. Băng dọn dẹp vệ sinh tái áp dụng có bình yên không?
Nguy cơ lây truyền trùng như nhiễm trùng nấm mèo men, nấm và vi khuẩn hoàn toàn có thể tăng lên nếu áp dụng băng dọn dẹp tái sử dụng.
Mặc dù bạn cũng có thể đã nghe nói tới băng vệ sinh rất có thể tái thực hiện nhưng FDA vẫn chưa gật đầu những thành phầm này. FDA không khuyến khích việc thực hiện băng lau chùi tái sử dụng. Băng dọn dẹp vệ sinh duy duy nhất được FDA gật đầu được kiến tạo để thực hiện một lần.
9. Bạn cũng có thể quan hệ tình dục lúc đang sử dụng tampon?
Tốt độc nhất vô nhị là chúng ta nên tháo băng dọn dẹp vệ sinh trước. Nếu để nguyên, bạn cũng có thể đẩy băng dọn dẹp và sắp xếp vào sâu hơn trong ống âm đạo, khiến ra cảm giác khó chịu tiềm ẩn. Nếu như khách hàng không mong muốn tháo bỏ tampon thì các hoạt động tình dục như kích thích bởi miệng và bằng tay thủ công đều được.
Cũng hệt như khi đi xe đạp, việc lắp và tháo dỡ băng dọn dẹp vệ sinh cũng phải luyện tập. Thoạt đầu rất có thể cảm thấy khá lạ nhưng khi chúng ta đã quen với công việc như phía dẫn, các bạn sẽ nhanh chóng cảm giác nó không có gì khó khăn.
Hãy nhớ rằng, băng lau chùi và vệ sinh tampon không phải là sự việc lựa lựa chọn duy nhất. Bao hàm phương pháp chăm lo kinh nguyệt khác, chẳng hạn như băng dọn dẹp vệ sinh truyền thống, cốc nguyệt san và thậm chí là bikini dành đến thời kỳ gớm nguyệt.
Nếu các bạn cảm thấy đau tiếp tục hoặc xuất hiện thêm các triệu hội chứng bất thường sau khi sử dụng hoặc túa băng vệ sinh, hãy xem thêm ý loài kiến bác sĩ. Bạn có thể đang xẩy ra vấn đề như thế nào đó nên được cung ứng y tế.
Hãy theo dõi và quan sát trang web: new.edu.vn thường xuyên để cập nhật nhiều thông tin hữu ích khác.
Để đặt lịch thăm khám tại viện, người sử dụng vui lòng bấm số HOTLINE hoặc để lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Mua và để lịch khám tự động trên ứng dụng My
new.edu.vn nhằm quản lý, theo dõi và quan sát lịch cùng đặt hẹn gần như lúc phần lớn nơi tức thì trên ứng dụng.
